《天才基本法》天才老林的安逸之源

发布时间:2022-08-11 来源:听心教育心理网 1524 阅读

生活中你会不会有瞬间觉得我不是我了。或困惑这是我想要的吗?或在收到别人的反馈之后感觉,我居然是这样的?大家可以思考一下,也可以留言给我们。
那这些疑问会出现在你对自己的感知有疑惑或发生变化的时候。

上次聊到,对自我的感知,我们叫“自我同一性”,也叫“自我认同”,这对我们的人生有着非常重要的影响。我最近还在追《天才基本法》,看着看着,我开始好奇,里面的老林,作为一个少年成名的数学天才,却由于一些原因在2个平行世界中人到中年都没有成为大学教授或专职研究学者。但无论他在学校当会计还是辗转各个学校看大门,他都在一直坚持研究数学,过得平和安逸。在现实的眼光下他并不是成功的,但却不焦虑的让人羡慕。那他到底是怎么做到的呢?

咱们来从自我感知的角度聊一聊,老林的安逸之源是什么。

1、我喜欢什么

你的生活中也许也见过像老林这样的人,安于普通生活,做着自己喜欢的事。也许你会瞧不起他,也许你会羡慕他,但对他来说都不重要。这是因为他在无数生活不可知的变化中,知道了自己想要的是什么,一生热忱投注于什么,用老林的话来说就是“数学是这个世界上最美妙的东西”。对自己好恶的感知,让我们找到心之所向,魂之所归,因此生活起来会少很多迷茫和不确定感带来的焦虑。

2、我的优势和局限都是什么

好,继续跟大家聊天才老林的安逸之源,上次说到第一点,他知道他自己的好恶。这并不是号召大家都要找到远大的理想,不顾世俗的坚持努力。因为现实中有太多人都着高远的理想,但深陷在不能接受无法达成理想的自己的痛苦之中无法自拔。

老林是怎么做的呢?他在了解自己的好恶的基础上,做了取舍。老林热爱研究数学,也擅长教数学,但他知道如果开补习班就没有充足的精力潜心研究数学课题。他可以认识到自己精力的局限性,这种对自己能力限度的认知让他不会陷入自己欲求兼顾而不得的自我否定中。

有人可能会说,成年人不做选择,两个都要,想得美,两个都要必定有更多的东西要放弃。所以除了知道自己的热情投注于何处以外,清楚自己的优势和局限也很关键,这能帮助我们在现实层面生活,因为盲目追求不可能的结果必然会导致痛苦。

3、成就导向 or 过程导向

好,前两期我们聊了天才老林安逸之源的两方面,一是我喜欢什么,二是我的优势和局限都是什么。有人可能会说,认识了前两方面,并没有让我安逸平和,反而感到了深深的无力。那这可能是由于个人价值感的不同取向带来的。

成就取向的人做事的主要目的是展示自己的能力,避免表现的无能,当目标无法达成时,对他们来说意味着个人价值感的降低,这是难以接受的。这种导向让人难以接受真实的自己,无法认同失败经历会带来的个人成长价值,因此很难根据自己的优势和局限性调整目标,在一般情况下会遍尝自我挫败感,而逐渐变得痛苦、无力。

而另外一种价值取向是过程取向,过程取向的人做事的主要目的是增强自己的技能或能力,他们更能享受做事本身的价值。如同剧中老林,他知道自己研究可能不会有结果,但他依旧享受于研究过程,因为他认可从事研究这个过程本身就是有价值的。这种导向让人可以更安心的做眼前的事,接受循序渐进,享受过程,时刻收获。

所以,我们如果能知道自己喜欢什么,优势和局限是什么,能调整自己的价值取向为过程导向,那么我们可能将会有更好的自我认同感和更稳定的人生。

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