所想皆所愿,所愿皆所得一期待效应

发布时间:2021-10-26 来源:听心教育心理网 6472 阅读
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       又是一年秋日,月明星稀,梧桐叶落,夏天的季风卷携着疲惫的秋雨奔向东边的海岸,桂花带着她最后的芬芳亲吻秋天的土地。河畔的虫鸣阵阵回忆着夏的热烈,河上的石桥望着自己的倒影,无言之中,尽是秋的宁静,一只猫越上石栏,抬头仰望,清澈的眼神里尽是明月星河。

01
在秋天

       在这个秋高气爽的季节里,不知道你是否注意到了这些生活中的美好。或许你忙于奔波,未曾注意你正在路过秋的浪漫;或许你仰望秋天的繁星点点,但却没有注意到眼下的美景。

       是呀,相信你仰望在秋日的明月,无论你身处何地,抬头看看那美丽的玉盘,心中尽是星河大海。

       看着明月,你会想起什么呢?是灯下闲读红袖添香,还是一行征雁月下南飞,或者是坐在梧桐树下慈祥的老人?

       诚,遥望一轮明月当空,会让人想到自己的愿望。当你将自己的愿望托付予明月的时候,你一定想过自己的愿望真的可以实现吗。可以!真的可以!只要你足够相信。

02
期待效应-越期待越容易发生

       心理学上有一个著名的效应——期待效应。简单来说就是你越期待发生,并且相信其发生的事情,就会越有可能实现。其内在的道理是一种心理暗示,其含义应该是被积极关注的个体通过人在自己身上创建一种自信心和高期望, 从而极大的发挥自已的潜能以达到预期的行为目标。当你有一个愿望,并且每天暗示自己可以完成的时候,其实就是在用一种“心理暗示”的方法在激励自己去奔向自己心中的愿望。所以你越期盼,你的愿望就越能实现。

       和“期待效应”相反的有一个效应——“墨菲定律”,原句是这样的“如果有两种或者两种以上的选择,其中一种将导致灾难,则比会有人做出这种抉择。”可能听起来有一些拗口,简单来说就是你越害怕发生的事情就越有可能发生。就好像你坐在公交车上,不安的你总是担心自己的新手机会被小偷偷走,所以你每隔一会就要翻一遍你的口袋,来确定手机还在,可结果你还是丢掉了手机,因为你在翻口袋的时候不小心把手机翻了出去。

所以说从某一个角度来说“墨菲定律”告诉我们的便是,不要杞人忧天,做出没有必要的担心。

03
在秋天期待

       面对秋天败黄的秋叶和日渐寒冷的天气,无论古今,总能引起人们的愁思,或是担忧,或是思念。但是今天我想说的是无论世事如何,我们都应该抱有一颗心想未来的心,只有这样我们才有可能会心想事成,不然陷入“墨菲定律”只会让人愈加绝望。

       请对着那一轮秋日的明月许下自己的愿望吧,无论是对远方佳人的思念,还是对自己未来的期许,只要你相信,它一定可以实现。

该文由天津商业大学张翔骏供稿

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