原生家庭创伤疗愈方法：写一封不寄出去的信
你有没有试过想对父母说点什么——很久以前就想说，但从未说出口？站在他们面前，一开口就变成了“没事”“还行”“你辛苦了”，可真实的你明明不是这样想的。你明明很累，很伤，很委屈，很愤怒——但这些情绪早就被
2026-02-06 29 阅读
孩子抑郁躺平不上学，家长只能卑微讨好吗？
01 孩子抑郁躺平背后的真相在传统观念中，不少人将“不上学”的行为等同于“懒惰”、“不上进”、“不懂事”。可事实远比表面所呈现的复杂。据《中国国民心理健康发展报告（2022—2023）》显示，中小学生
2026-02-05 50 阅读
父母重男轻女，如何挣脱情感绑架？
01 沉默的童年：在重男轻女的夹缝中成长我的父母生了我们三兄妹，我是中间的那个女孩。哥哥比我大四岁，是父亲的心头肉，母亲的骄傲；弟弟比我小两岁，是被疼爱的小儿子，是全家珍惜的「根」。而我，则像是一个被
2026-02-04 82 阅读
婚姻里的安全感从来不是别人给的！
01 你在婚姻里是否缺乏安全感？很多婚姻危机的根源，都来自一个问题——“我没有安全感”。于是，我们试图通过伴侣的言语、行为，甚至牺牲来弥补心里的空缺。比如：“你今天为什么不接我电话？”“你是不是已经不
2026-02-03 97 阅读
天津心理咨询疏导机构：听心教育心理咨询中心
听心教育心理咨询中心成立于2014年，是天津本地老牌专业心理咨询中心，可以提供个体心理咨询、团体心理辅导、心理沙盘、心理危机干预等专业心理服务。听心教育心理咨询中心的心理咨询师团队均具有心理学背景，持
2026-02-02 111 阅读
婚姻里最舒服的状态，不是无话不谈，而是允许沉默！
01 婚姻里 “无话不谈”的误区很多人对婚姻的理想设想，总是包含一个关键词：“无话不谈”。他们希望彼此是最好的朋友、最懂的知己、最亲密的伴侣，两个人无论遇到什么事，都能毫无保留地分享，哪怕只是一个细微
2026-02-02 120 阅读
天津心理咨询去哪里？
天津心理咨询推荐听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，是天津本地成立较早的专业心理咨询中心，总部位于天津南开区，在天津滨海新区、武清区等开设有线下咨询室，可以为来访者提供合规、安
2026-01-31 192 阅读
童年缺爱的人，为什么总爱讨好别人？
我们常常会看到这样的人：他们看上去温柔体贴、善解人意，不敢拒绝，不说重话，更不会让别人为难。你有什么事找他们帮忙，他们几乎来者不拒；你稍微皱一下眉头，他们立刻察觉，试图安抚你。他们愿意为别人低头、忍让
2026-01-31 205 阅读
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