新学期开始,你家孩子正常返校了吗?

新学期开始,你家孩子正常返校了吗?

春节假期已正式结束,中小学春季学期已经到来,国内大部分中小学将于2月25日或2月26日开启新学期,孩子们纷纷返回校园。部分孩子却出现了开学适应问题,不愿意返校或者返校后出现厌学情绪。孩子出现不愿返校或

2024-02-26 63 阅读

节后心理调适,你可以这样做

节后心理调适,你可以这样做

春节假期已经结束了,小伙伴们又纷纷回归到工作中来。节后返工,难免会有一些心理不适,出现“节后综合征”症状。Tips:节后综合征节后综合征是指在长时间的节日或假期之后,人们恢复到正常生活工作状态时出现的

2024-02-19 153 阅读

测一测 | 你属于高敏感人群(HSP)吗?

测一测 | 你属于高敏感人群(HSP)吗?

你是否有时感觉自己对外部刺激、他人反应过于敏感?常常因为琐事过度情绪化?在意一切事情,无时无刻都在感性?但同时又感觉自己有很强的洞察力和同理心?如果是的话,你很有可能属于高敏感人群!一、什么是高敏感人

2024-01-23 598 阅读

不要一味内卷,该躺平就躺平!

不要一味内卷,该躺平就躺平!

01 每个人从小到大都被裹挟着内卷内卷已经成为了一种社会常态,不分性别、年龄和职业,无论你是主动的还是被动的,每个人都被裹挟着卷入其中。小的时候会被家长比较谁走路早,谁说话早,谁识字多,谁长得高。等上

2024-01-19 589 阅读

心理科普 | 9种常用心理减压方法

心理科普 | 9种常用心理减压方法

一、心理压力心理压力是一种由于内外因素引起的心理和情绪上的紧张状态。当个体面临各种挑战或压力时,会感到身心疲惫、紧张不安、焦虑不安甚至绝望,这种反应就是心理压力。心理压力可以来自于工作、学业、人际关系

2024-01-16 651 阅读

心理咨询一次费用大概需要多少钱?

心理咨询一次费用大概需要多少钱?

心理咨询的费用因地区,心理咨询师经验和知名度,以及咨询形式等因素而异。具体如下:1、地区因素:心理咨询费用在不同地区可能有很大差异。一般来说,一线城市的费用可能更高,因为生活成本较高。而在发展中国家或

2024-01-08 684 阅读

孩子被孤立了怎么开导?

孩子被孤立了怎么开导?

家长可以先和老师、孩子以及孩子的同学进行沟通,尽量搞清楚孩子被孤立的原因,到底是孩子自己的问题,还是孩子在学校被霸凌了,被某些同学带头孤立。如果发现是孩子自己的问题,则需要家长有针对性地帮助孩子:如果

2023-12-27 785 阅读

孩子在学校受欺负了家长该怎么做?

孩子在学校受欺负了家长该怎么做?

家长发现孩子在学校被欺负,应先保持冷静,向孩子和老师了解详细情况。如果孩子有受伤,应第一时间带孩子到医院进行治疗,并对孩子进行心理疏导。根据医院的诊断证明来判断是否需要报警处理。如果孩子的伤情或者心理

2023-12-27 726 阅读

咨询热线

18522868098

微信咨询

18522868098