停止内耗，从学会翻脸开始！
01 你为什么会“内耗”？“内耗”这个词，近几年被频繁提起。它像一座无形的牢笼，把你困在情绪的死角里，不动声色地吞噬你的能量。你明明很生气，却硬是对别人笑；你明明受了委屈，却告诉自己“没关系”；你明明
2026-01-29 1 阅读
你的人际关系之所以烂，是因为你太懂事！
01 你真的“很好相处”吗？你有没有听过这样一句话：“你人这么好，怎么会没朋友？”这句话听起来像夸奖，其实是一种误解。人好，不等于关系好。你努力讨好每一个人，事事迁就，处处忍让，却始终换不来一段真正让
2026-01-28 29 阅读
那些被父母“控制”的孩子，长大后怎么样？
曾经在一个心理学讲座上，听到一句话：“孩子出生的那一刻，父母就该准备好慢慢放手。”可是现实里，有些父母却始终学不会这门功课。他们以“我为你好”之名，把孩子的人生攥在手心，不肯撒手。而那些被“控制”长大
2026-01-27 60 阅读
天津好的青少年心理疏导机构
天津青少年心理疏导机构可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心是天津本地老牌心理咨询疏导机构，目前在天津多个区开设有线下咨询室。青少年心理咨询疏导是听心教育心理咨询中心的重要服务项目，听心教
2026-01-22 184 阅读
npd父母那些装作很爱子女的行为
01 在外人面前无比骄傲，私下里严苛挑剔在亲戚朋友、老师同学面前，我的父母总是一脸骄傲地说：“我们家孩子多懂事啊，从小就不让我们操心。”“她学习特别好，自己会安排时间，很自觉。”“我们从来不需要管她，
2026-01-22 214 阅读
天津正规的青少年心理咨询机构
天津正规的青少年心理咨询机构可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，是天津本地老牌心理咨询机构，在天津多个区开设有线下心理咨询室，可提供个体心理咨询疏导、团体心理辅导、心理
2026-01-21 194 阅读
你以为是性格问题，其实是心理防御在作祟！
我曾一度以为，那些不合群的特质，都是性格的问题。我以为我天生就不善表达，所以在人多的时候沉默寡言；我以为我就是冷淡疏离，所以面对别人的热情我常常无动于衷；我以为我是个不容易信任别人的人，所以总在建立关
2026-01-21 203 阅读
为什么越懂事的人心里越苦？
01 你是不是也这样？你是不是也常常这样：在家里，明明委屈得快要掉眼泪，却笑着说“没关系”；在朋友面前，明明心事重重，却总是充当那个“倾听者”；在职场上，明明累得快要撑不住，却还是答应接下更多工作；你
2026-01-20 202 阅读
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