什么是空心病?

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什么是空心病?听心教育心理咨询为您解答:

空心病是近年来的一个新词,主要指的是对于自己的未来没有明确的规划或是完全没有规划,不知道自己要什么的一种状态。空心病可以发生于任何人群,任何年龄。其中不乏在学业和工作上取得优秀成就的人群。
空心病的根源可能是因为某种原因而无法实现自己的理想,这些原因可以是复杂的。比如说有些学生在父母的严格要求下取得了学业方面的成就,但是他是为父母而学而不是为自己;有些学生可能喜欢文学或者历史学科却最后因为好就业收入高而选择了商科,而不适合的专业无法引起学生的兴趣;有些人可能迫于无奈,或者为了高一点的收入而选择了不喜欢的工作,但是在工作过程中却感到越来越迷茫甚至愤怒。
空心病在当前的社会是普及的。很多时候人们不是不知道自己想要什么,而是出于现实的原因不敢去争取和面对。对于这样的情况,其实人们可以将自己内心真正的想法写在一张纸上,然后试着罗列出实现理想需要花费的时间,金钱,以及可能的结果(包括积极的和消极的),针对这些结果有没有适当的解决办法。写字可以帮助人们 理清楚自己的思路,并且增加自己面对真实想法的勇气。

回答:2021-12-02 听心教育心理网
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