焦虑症的表现和特征?

发布时间:2021-10-02 来源:听心教育心理网 6037 阅读
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焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪并伴随有心跳加快、呼吸急促、手心出汗、眩晕、肠胃不适等躯体反应的心理症状。焦虑症通常具有以下表现和特征:
1、失眠
由于长期焦虑和紧张情绪的影响,焦虑症的患者往往存在着入睡困难,睡眠浅,经常半夜醒来,睡眠质量不佳的问题。
2、注意力不集中
在工作或学习中,注意力不能集中,经常丢三落四,工作效率和学习效率较低,工作绩效和学习成绩相对较差。
3、情绪紧张
往往会把简单事情复杂化,对于任何事情都谨小慎微,总是怕自己做错事或者生活中遇到麻烦,没有办法进行自我调节。
4、躯体反应
植物神经功能失调会导致心跳加快、呼吸急促、手心出汗、眩晕、肠胃不适等躯体反应的出现。

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