心理咨询师实操
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心理科普 | MBTI：ESFJ型人格
一、ESFJ型人格ESFJ型人格是MBTI中的一种人格类型，又被称为执政官型人格，代表着外向（E）、感觉(S)、情感(F)和判断(J)等四个维度的组合。ESFJ型的人通常善于与他人建立关系，关注他人的
2023-12-20 19333 阅读
心理科普 | 6个经典的社会心理学效应
一、霍桑效应霍桑效应的核心观点是：当人们知道自己正在被观察时，会感到被重视和关注，从而改变他们的行为。他们可能会更加努力地工作，或者改变其他方面的行为，以满足观察者的期望。这种效应在实验、调查研究以及
2023-12-21 2045 阅读
心理科普 | MBTI：ENFJ型人格
一、ENFJ型人格ENFJ型人格是MBTI中的一种，代表外向（E）、直觉（N）、情感（F）、判断（J）等四个维度，又被称为主人公型人格。ENFJ型人格具有较强的领导能力和出色的人际交往能力，善于激励和
2023-12-26 10371 阅读
心理科普 | 班杜拉社会学习理论
一、班杜拉社会心理学习理论阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）是美国心理学家，社会学习理论创始人，新行为主义代表人物之一。他提出的社会学习理论和社会认知理论对心理学、教育学和管理学产生了深
2023-12-27 3264 阅读
心理科普 | MBTI：ENTJ型人格
一、ENTJ型人格ENTJ型人格是MBTI人格类型中的一种，代表外向（E）、直觉（N）、思考（T）、判断（J）等四个维度，又被称为指挥官型人格。ENTJ型人格是指一种追求目标、坚定果断、领导才能出众的
2023-12-29 13026 阅读
心理科普 | 反社会型人格障碍
一、反社会型人格障碍反社会型人格障碍是一种严格的心理障碍，反社会型人格障碍的个体往往在行为、情感和人际关系方面表现出违反社会道德标准，无视他人权益，无法感受内疚或后悔，缺乏对自己行为的责任感，经常撒谎
2024-01-03 1179 阅读
心理科普 | 习得性无助
一、什么是习得性无助？习得性无助是一种心理状态，是指个体在经历了一系列无法控制的负面情境后，逐渐形成一种对能够改变事态结果的努力感到无望的认知。这种无助感使得个体在面对类似情境时产生放弃努力的倾向，即
2024-01-04 1356 阅读
心理科普 | 自我感动型父母
一、什么是“自我感动型父母”？在我们大多人的成长过程中，我们都或多或少的听到过父母的如下抱怨：1、我做得一切都是为了你，没有你我都不用这么辛苦！2、你看我们起早贪黑的，一把屎一把尿把你养大，你得懂得感
2024-01-05 2809 阅读
心理科普 | 边缘型人格障碍
一、什么是边缘型人格障碍？边缘型人格障碍 (BPD) 是一种较为严重的心理障碍，主要表现为情绪不稳定、自我认同模糊、人际关系困难、行为不稳定，常常伴随冲动行为，并有一定的躯体化反应。这种人格障碍常常会
2024-01-12 1466 阅读
心理科普 | 你有强迫症吗？
一、什么是强迫症？强迫症又被称为强迫性障碍（OCD)，是一种常见的心理障碍，国内的强迫症人群占比约为1.63%。强迫症个体往往存在强迫思维和强迫行为，他们能够意识到这种思维和行为是不合理的，但是却无法
2024-01-17 1130 阅读
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