如何平衡亲子关系的“边界”?

发布时间:2022-06-13 来源:听心教育心理网 738 阅读
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听心教育于开展如何平衡亲子关系的“边界”主题讲座,主讲人史俊慧老师。

本次讲座主要从以下四个方面来讲解如何平衡亲子关系的“边界”:

一、什么是边界感?边界清楚的标准是什么?

边界感就是:我知道什么是我的,什么是你的;我知道自己该做什么,不该做什么;也明白自己可以接受什么,不该接受什么。
当一个人拥有较为清晰的个人边界时,对自己就会有清晰的认识,会有强大的内心和强烈的原则感,保护自己的权利,也尊重他人的权利。
不轻易被外界言论影响,不为了取悦别人无原则的妥协,不因他人的负面情绪惩罚自己,更不背负超载的情感绑架。

二、孩子的边界是如何建立起来的?

孩子边界感的建立来源于家长的尊重。家长应该懂得给孩子预留自己的隐私空间,例如进孩子房间之前要敲门、不要翻看孩子的日记、不要过多询问孩子的日常等等。家长首先要向孩子表现出尊重的态度,尊重孩子独立的人格,进而才能够跟孩子和谐、平等地沟通。

三、坚守自己的边界and尊重他人的边界

一个无视边界的人,是一个不尊敬别人的边界,也不尊敬自己的边界,所以是不尊敬别人,也是不尊敬自己。

四、“弹性”的边界

人与人之间需要一种边界感,但由于人与人之间的关系不同,界定的边界范围也不同。陌生人之间的界限最大,普通朋友、好朋友和情人之间的界限逐渐缩小。

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