家庭教育如何做好孩子的情绪管理?

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家庭教育如何做好孩子的情绪管理?听心教育心理咨询为您解答:

家庭教育中很多孩子情绪容器缺失,心理学讲情绪分为:情绪和情感。情绪是人和动物共有的,情感是人特有的。但是我们不分那么清楚,很多时候就笼统的说:情绪。实际上它是有区别的。作为情绪来讲,人有基本的情绪。七情六欲。
人有最原始的情绪,情绪和社会化不相干,就是在过程中,不断的我的身体是怎样感觉的,就是那种体验。这种体验和社会性不相关,就是一种我自己觉得的体验。它有这种体验,就会有一种表达方式,就自然的表达出来了。
很多家长,会对孩子说,你不许哭。其实哭的内容非常丰满。这个哭你去理解,喜极而泣也会哭、难过也哭、无助也哭、受委屈也哭,哭的内容是非常多的,所以很多家长说你不许哭,所以孩子就缺少了一种用哭来表达自己感受,对于这样的孩子的情绪管理他以后就会冷冰冰的。当孩子没有情绪的容器,他情绪的容器没有东西的时候,他又如何能读懂别人的情绪。比如,看到你哭泣了,我很久都没有哭泣了。这种情况下他会不知道你哭泣是为什么。所以家长在孩子的教育过程中,需要让孩子有情绪的容器。需要添满,让他知道这个情绪的容器。然后告诉他那个情绪用那个词语来表述。第一个层面是识别、第二个层面是表达,第三个是学会用语言精准的表达。重庆汽车坠江,就是情绪的管理问题。但这个并不需要我们在某一个节点上完成。像依恋在3岁以前要完成。情绪是一辈子的事情,不是在那个时间完成的我的情绪就一直都是。不是这样的,可能又会有新的问题。但是需要有情绪管理的模式,这个是家长需要帮孩子形成的。当情绪来了第一时间应该怎么办,包括他的性格特征,比如特别暴怒的人家长要如何管理,慢性子的人怎么管理。

回答:2021-11-09 听心教育心理网
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