2020年，我国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁是7.4%，这意味着什么？意味着近四个孩子中就有一个有抑郁倾向。如果将儿童青少年的成长比作一场航行抑郁流行病调查数据和个案所揭示的现状，就像是一座突然出现在视野里的冰山。在此之前，掌舵的这个成年人对这个危险的存在一无所知，但那种手足无措的感受几乎是注定的。客观的讲，青少年抑郁症仍然是一个较新的议题，那么青少年的抑郁是怎么来的？说几个方面的原因，首先，其实青少年的抑郁极少来自于先天性家族遗传，大部分来自于家庭、学校、社会方面的外部因素。
首先社会背景在原生家庭可以解释人生的一切，不幸成为一个流行的概念之后，将青少年出现的抑郁归咎于家长的失职和过错，这个几乎是最自然的倾向。但是家长真的是一切问题的源头吗？其实特别穷凶极恶的家长也不多，基本都平均数普通的家长，普通的家庭会犯错误，也会关心孩子，那孩子的情绪问题是如何出现的。舍身处地想一想，孩子现在这生活要让我们过一下，试一试会怎么样。从七点钟起床，有的还不止，六点多一天除了吃饭睡觉都在干一件事儿，每天晚上都还在加班，周末你还得加班。如果一个人从小学到进入大学的全部生活都处在这种状态里，出现抑郁几乎是自然的。
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