听心教育带你了解“强迫症”
强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一种常见的精神障碍，主要表现为强烈的不适和无法控制的强迫思想和行为。这些强迫思想和行为常常与某种恐惧或焦虑有关，患者常常
2023-03-16 1543 阅读
青少年常见心理问题
青少年时期是人生中的一个特殊阶段，常常伴随着许多心理问题。这些问题可能对青少年的健康成长和未来发展产生不良影响。本文将介绍青少年常见的心理问题，包括青春期身体变化带来的情感困扰、家庭关系问题、学习压力
2023-03-13 1662 阅读
天津哪里有心理医生或咨询师？
天津做心理咨询可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心成立于2014年，距今已有9年，是天津本地专业的心理咨询疏导机构，现有心理咨询师十余位，中心的所有心理咨询师都具有5年以上个案心理咨询经
2023-03-09 1574 阅读
天津哪里有比较好的心理咨询师？
天津听心教育心理咨询中心有十多位个案经验丰富的心理咨询师，可针对青少年成长问题、亲子教育问题、婚姻家庭问题、学业职场问题、心理障碍问题等开展一对一心理咨询疏导。听心教育心理咨询中心成立于2014年，已
2023-02-07 1742 阅读
如何改变不良的心理习惯？
改变不良心理习惯是一项长期的工作，需要耐心，坚持和自我意识。以下是一些提高自我意识和改变不良心理习惯的方法：认识自己：首先，您需要了解自己的不良心理习惯，并确定它们对您的生活产生了什么影响。这需要您花
2023-02-01 1834 阅读
怎样处理失眠和睡眠问题？
处理失眠和睡眠问题需要一定的努力和时间。以下是一些有助于改善睡眠质量的方法： 保持固定的作息时间：保持固定的睡觉和起床时间可以帮助您改善睡眠质量。尽量保持每天的睡眠时间比较固定，即使是周末
2023-02-01 1544 阅读
如何缓解压力？
缓解压力是每个人都需要面对的问题，因为生活中总有各种各样的压力因素。以下是一些有效的方法，可以帮助您缓解压力：运动：运动是有助于缓解压力的有效方法之一。它可以帮助您释放压力并促进快乐和放松。试试不同的
2023-02-01 1744 阅读
如何处理失恋和分手的情绪？
失恋和分手是一种常见的情绪，可以带来巨大的痛苦。以下是一些处理失恋和分手的情绪的方法：允许自己伤心：分手可能是一件非常痛苦的事情，所以请允许自己感到伤心。不要尝试忽略或压抑自己的情绪。讲出来：说出自己
2023-02-01 1885 阅读
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