永远不要自我贬低，成为别人欺负自己的帮凶！
你有没有过这样的时刻？别人随口开了个玩笑，你却真的开始怀疑自己是不是“很蠢”或者“很没用”？明明是别人在伤害你，但你却觉得：“是不是我太敏感了？”别人对你态度不好，你第一反应不是生气，而是想：“是不是
2025-03-06 2138 阅读
天津欧文亚隆团体成员招募！
如果你期望探索常见人际困扰，希望拥有更好的人际关系，渴望提升关系中的亲密度，期望获得自我成长，扩展、丰富、提升自我内在世界。赶快来参加「欧文亚隆团体」吧！「欧文亚隆团体」由6-9位成员与1位团体咨询师
2025-03-05 1452 阅读
天津南开区成人心理咨询机构
天津南开区成人心理咨询机构推荐听心心理咨询中心，听心心理咨询中心成立于2014年，是成立11年的老牌心理咨询机构，帮助众多心理咨询来访者摆脱心理问题的困扰。目前，听心心理咨询中心在天津南开区、滨海新区
2025-03-05 1435 阅读
为什么当别人不回应你，你的情绪就会失控？
你有没有经历过这样的时刻？你发了一条微信，长时间得不到对方回复，内心开始焦虑、胡思乱想？你在群聊里说了句话，没人理你，就觉得自己是不是说错了什么？你和伴侣吵架，他冷着脸不理你，你比真正被骂还要难受？有
2025-03-05 2139 阅读
听心教育 | 自我探索与人际成长「欧文亚隆无结构团体」招募！
“人们内心的困扰均源于人际关系的冲突，最好的解决之道就是利用团体的动力去化解。”——欧文•亚隆（Irvin D. Yalom）你有一些无法解决的困扰吗？比如￭觉得与亲密的人相处非常困难，无法顺畅沟通，
2025-03-04 1123 阅读
天津武清区青少年心理咨询机构
天津武清区青少年心理咨询机构可以选择听心心理咨询中心，听心心理咨询中心是一家在天津本地成立较早的专业心理咨询机构，成立于2014年，总部位于天津市南开区，并在滨海新区、武清区等多个区开设有线下心理咨询
2025-03-03 947 阅读
天津北辰区青少年心理咨询推荐
天津北辰区青少年心理咨询推荐听心心理咨询中心，听心心理咨询中心的心理咨询师均持有国家认可的心理咨询师证书，并经过系统的心理学培训，具备扎实的专业知识和技能。心理咨询师们还会定期接受心理督导，不断更新专
2025-02-28 937 阅读
「消除焦虑」的关键是调整「对不确定性的认知」
你是否经常感到焦虑？担心未来会发生什么，害怕自己无法掌控？害怕做决定，生怕选错了就后悔？对未知的事情充满恐惧，总是想得太多？很多人以为，焦虑是因为事情太难，或者压力太大。但真正让我们焦虑的，并不是某件
2025-02-28 1617 阅读
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