古典的OHCards使用法

发布时间:2022-06-01 来源:听心教育心理网 1366 阅读
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2至6个人,最好是2、3或4人。每一个成员抽一张图案卡和一张文字卡,面朝下。这两张牌先私下放着,等到要使用的时候再打开,这样做才能够引发出当下的自发性。每一个成员轮流,玩家不想揭开自己的牌面,或是不想描述自己抽到的牌面,不需做任何解释,就可以PASS。将牌掀开,让每一个成员都能够看到。先“探索”,接着再“回应”。

“探索”由下列的步骤所组成

1、描述那张图画。要明确,不是根据文字的,运用想像力(记住规则5)。
2、读出那个文字,讲出它对你的意义和含义,注意话语的声音,声音也许可以传递出说话者内心的某些讯息(请不要预设别人正在对我虎视眈眈,而让自己很不自在。请在自然和放松的状态,描述自己所抽到的牌)。
3、集中精神在这两张牌的组合所创造出来的感觉,要成为个人的、主观的、和诗意的。
4、 将这两张牌的组合解释连结到你生活的某一个面,要使用“我”,而不是“一个人”或“你”;避免有条件的用辞,比方说“如果”、“也许”、“或许”、和“然而”等;避免通则或哲学化,不要咬文嚼字,让那些牌成为建议性的和比喻性的,强调在那个牌所引发的情况下你的感觉;避免“我想”和“应该”。
5、不要讲关于过去事件冗长的故事。对于过去的事只要简短地提一下就可以了,只有在为了使情况变得更明了才提它。
6、结束你的探索时要明确表达,比方说;“我的部分讲完了。”

回应

在一个人的探索结束时,其他的成员可以说出简短的回应,即使只是一个承认,或是指出你有融入他的情况,或是承认你飘进了个人的幻想。指导原则是:只对刚刚所说的话作回应,而不是对牌做反应。回应必须简短,不要抢镜头。避免给予忠告或心理分析。参加者常常会问一些问题,它能够帮助澄清他们对于刚刚所说的话的了解,但是不作批断。或者他们会以姿势、姿势的改变、或音调的变化来回应,有时候会以探索引起的感情来回应。

通常古典的OH Cards使用法在三圈之后就结束,在这个时候,所有的三种组合都可以被排出来,它们可能的相互作用也可以被检视。事实上,OH Cards的其中一种玩法就是使用三种组合的牌,在这种玩法里面,这些所抽的牌组的互相作用和连接形成了探索的基础,这种有趣的方式也可以一个人自己玩。

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