听心教育带你认识“催眠”

发布时间：2022-01-06 来源：听心教育心理网 1744 阅读

相信爱追剧和爱看综艺的人都对催眠一词并不陌生，电视里的神秘人用怀表在群众眼前转一转，大家就统统晕倒，被催眠控制的人对催眠师言听计从。到底催眠是怎么样的呢？听心教育来好好地解读一下。
催眠是指一个人向另外一个人发出暗示，使后者自然而然产生一种特定的知觉、想法或行为，使被催眠者注意力分散且相信自己正在进入一种特殊的状态，甚至通过催眠中的暗示，催眠者在醒来后会遗忘催眠过程。事实上生活中处处有催眠：商家的洗脑广告、被动画片吸引的孩子、渴望成功时沉浸在快乐中等，都是因为我们当时被浅浅的催眠了。
当下比较普遍的应用是利用催眠技术缓解学生的焦虑情绪。治疗者通过其温和、坚定的言语诱导其进入催眠状态，引导学生对焦虑产生的原因作出正确的认知后，选择不同的暗示性语言进行暗示，从潜意识方面改变了学生的错误认知和消极态度，增强自我效能感，被学校广泛使用。
在此我们要洗清一些大众对催眠的误解，经过研究例证，在没有催眠师唤醒的状态下，被催眠者是可以从催眠状态下转为睡眠而醒来的，并不会一辈子做提线木偶在催眠当中。还有些人认为，进入非法组织时完全是对方会“催眠”的这一种观点是错误的，在催眠过程中当事人可以根据内心的意愿来决定是否要继续，当时的上当受骗只是被坏人侵入了知识盲区。如果你对催眠感兴趣，请好好发挥它无穷的心理治疗作用，为大众传播积极思想，普及心理健康知识，避免被不良分子抓住内心的漏洞而做出会后悔的事情

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