听心教育刘援朝教授走进滨海新区新北街道,给全体社工开展心理调适讲座

发布时间:2023-10-12 来源:听心教育心理网 1192 阅读
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社工工作是社会和谐稳定的基石,是基层治理的前哨。为把政策落实到位,把服务基层群众的工作做好,社区工作者常常需要投入大量情感和精力,身心疲惫,容易产生职业倦怠。为给社工工作者减压赋能,10月11日,听心教育刘援朝教授走进滨海新区新北街道,给全体社工开展主题为“积极心理调适,提高社工工作效能”的心理讲座。

讲座开始,刘援朝教授首先肯定了社区工作的重要性,认为社工工作是光荣、艰苦的工作,是高情感投入的工作。

接着,刘援朝教授结合心理学理论,抛出“如果环境不能适应自己怎么办?”、“面对同样的压力,不同的人是否有不同的表现?”等问题,引导大家对适应环境和自我减压进行思考,并进一步为社工们介绍了“合理情绪心理调节方法”。

最后,刘援朝教授又向大家介绍了高效沟通的方法,并告诉大家要做好工作、身体、家庭等三者的平衡,并通过运动减压进行自我调适。

本次讲座有理论、有方法,受到社工们的普遍好评。希望社工们能够在未来的工作中,做好心理调节,轻装上阵,减负远行。

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