社工工作是社会和谐稳定的基石，是基层治理的前哨。为把政策落实到位，把服务基层群众的工作做好，社区工作者常常需要投入大量情感和精力，身心疲惫，容易产生职业倦怠。为给社工工作者减压赋能，10月11日，听心教育刘援朝教授走进滨海新区新北街道，给全体社工开展主题为“积极心理调适，提高社工工作效能”的心理讲座。
讲座开始，刘援朝教授首先肯定了社区工作的重要性，认为社工工作是光荣、艰苦的工作，是高情感投入的工作。
接着，刘援朝教授结合心理学理论，抛出“如果环境不能适应自己怎么办？”、“面对同样的压力，不同的人是否有不同的表现？”等问题，引导大家对适应环境和自我减压进行思考，并进一步为社工们介绍了“合理情绪心理调节方法”。
最后，刘援朝教授又向大家介绍了高效沟通的方法，并告诉大家要做好工作、身体、家庭等三者的平衡，并通过运动减压进行自我调适。
本次讲座有理论、有方法，受到社工们的普遍好评。希望社工们能够在未来的工作中，做好心理调节，轻装上阵，减负远行。
