心理治疗技术-厌恶疗法
厌恶疗法是一种帮助人们(包括患者)将所要戒除的靶行为(或症状)同某种使人厌恶的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件作用，从而达到戒除或减少靶行为出现的目的。这一疗法也是行为治疗中最早和最广泛地被应用
2022-06-06 6383 阅读
心理治疗技术-生物反馈疗法
生物反馈疗法又称生物回授疗法，或称植物神经学习法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗方法。生物反馈疗法利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有
2022-06-06 5782 阅读
心理治疗技术-模仿法
模仿法又称示范法，是向求助者呈现某种行为榜样，让其观察示范者如何行为以及他们的行为得到了什么样的后果，以引起他从事相似行为的治疗方法。也就是，通过模仿学习获得新的行为反应倾向，来帮助某些具有不良行为的
2022-06-06 8350 阅读
心理治疗技术-贝克认知疗法
贝克认知疗法是由贝克在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。贝克认为，认知产生了情绪及行为，异常的认知产生了异常的情绪及行为。认知是情感和行为的中介，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关。贝克认知疗法治疗
2022-06-06 6577 阅读
心理治疗技术-叙事治疗
叙事治疗与当代哲学的后现代主义思潮分不开的。现代观点和后现代观点的最大区别在于两者对“客观实在”的看法不同。现代主义哲学持有者认为客观的事实就是真理，能够加以观察及进行系统化的探讨和认识，不会因为观察
2022-06-02 5516 阅读
心理治疗技术-交互作用分析
交互作用分析理论由美国心理学家埃里克．伯恩提出，是种侧重分析人际环境的心理治疗的理论模型和操作程序。伯恩把人类行为分为三种自我，分别是父母自我、儿童自我和成人自我。在人格发展中，无论是正常或不正常的发
2022-06-02 7688 阅读
心理治疗技术-冲击疗法
冲击疗法，又称满灌疗法，是暴露疗法之一。冲击疗法是让求助者持续一段时间暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中，此时常伴有强烈的情绪反应。尽管求助者在暴露过程中会产生焦虑，但是
2022-06-02 6722 阅读
高考期身体应激反应怎么处理？
考前突发腹痛、便意浓有的考生很不解：自己平时肠胃也没有大问题，可一到考试，特别是一进考场就会突然感觉肚子痛，或打嗝，或想去厕所。中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏说，情绪过度紧张时，会导致消化系统
2022-06-01 5238 阅读
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